このページのトピックは、11年前に市民農園から始めた神谷農法です。 うまくいかなかったことも、反省の材料にして、検証してみたいと思います。
２０２５年1月1日 8時29分の様子。 日の出から約30分後。今年は巳年。		今年は変化の年になるだろうと 思っています。勢いのある龍年。		今年のお雑煮は、サケとイクラでした。 おせちは、ハルメクから取り寄せです
しいたけ、人参、高野豆腐、エンドウ ゴボウ、金時人参を桜型に切ります		紅白のかまぼこは、お正月の空気を 出してくれるのに一役買ってくれます		筑前には鳥を入れるのですが、今年 無理なので高野豆腐と百合根です
お雑煮だけは、毎年自分で作ろうと いうことで、白味噌と丸餅、かつお節		大根をスライスして、金時人参や 柚子の皮、サヤエンドウを刻んで		四国の松山から届いた、紅まどんな、 八朔、伊予柑、河内晩柑ゼリーです
こちらは愛媛県産、紅まどんなの よろこび、という名前のケーキです。			紅マドンナのパウンドケーキの 高い品質に驚きました。右はゼリー。	鳥取の大山のふもと、米子から巨大 梨、あたご梨が届きました。強烈です
１月４日　姪が冬休みの課題で星見		晴れてオリオン座の大星雲も		この日は、三日月、金星、木星、 火星を見ることが出来ました。 １．まず、広視界の双眼鏡で見る。 　　→　星座が分かる ２．耐震機能を持つ双眼鏡で見る。 　　→　月のクレーター、木星の衛星 ３．低倍率の双眼鏡で見る。 　　→　星雲 ４．倍率の高い望遠鏡で見る。 　　→　惑星の表面 この４つに適した望遠鏡があれば、 一通りの勉強になります。SV230 スーパーズームもあれば便利。
１月１２日　大根が太ってきました。 遅まきでしたが、状態は良さそうです		種を蒔く間隔を、少し余裕を持って 広めにしたのが良かったのかも。		葉の部分は、刻んで、炊き立ての 玄米ご飯の上にかけて食べました
１月２０日　大体、こんな大きさです。 まだ少し細いですが、食べてみます		柔らかいので、大根をスライスして 頂いた大和芋、忍者飯と雑炊風に		Ayusショップの忍者飯。美味しいです。 常温で柔らかくそのまま食べられる！
少し戻って、１月１７日　久しぶりに 母がイワシの生姜の煮つけを晩に		１月２６日　イワシの若干し。せめて 一度は玄米ご飯と発酵食品の食事		今年はウナギを贅沢に食べました。 いつもは半匹ですがこれは一匹。
１月２９日　いつも親切にして下さる 方を訪問、ヒヤシンスを下さいました		１月３０日　Bus Stop　Cafe という 近所の店で酵素玄米ランチです。		１月３１日　急に閉店になってしまい ました。清荒神の参道に移転です。
がん対策として、高い波動のクエン酸 重曹です。数ある商品の中から。		前のページでに紹介した、松の葉は、 無添加のリンゴジュースに入れて		腸内で水素を発生させるコンドリの 効果を促すバイオフローラです。
水素吸引装置。昨年、新しくでた HappyLifeさんのルポ（Repos）		重度の認知症に効果のある光華、 霊を発酵させたもの、亜麻仁油も		Prife iTeraCare、越山さん監修の エゴスキューのもの。レンタルあります
なちゅらだま　食道裂肛ヘルニアや 逆流性食道炎に効果があるそうです		タラの木を、細く割いたものを煎じて 飲むことで胸の不快感をとってみます		これがタラの木を割いたもの。元は 割と大きな木。カラッとしています。
１１－１　東京大学薬学部が研究し、 （株）アンテナ開発。腫瘍マーカ低下？		カナダ産のオメガ３が色々と３種類 魚臭くない、植物性、ガム状のもの		クマザサ（熊笹）を発酵させたもの。 カムナプランニングのウィルプラス。
キレート（綺麗人）水　キレート体操と 合わせると効果が上がるそうです。		イオン原液（IG）、寝る前に数プッシュ ﾊﾟﾜｰｶﾞｰﾘｯｸとｺﾞﾏｾﾚﾆｳﾑと小橋先生の		１月３１日　浜松の藤田というお店の鰻 骨煎餅、肝の天ぷら美味しかった
久能山東照宮です。日光東照宮の 元になるそうで長い石段を上がります		２月３日　恵方巻は2種類のものを 取り寄せて頂きました。上品です。		２月４日　イワシを遅れて食べました。 旬の鰯は脂がのって美味しいです。
ワサビ菜の食べ方の提案です。 軽く湯通しして、シラスと合えます。		柑橘類を沢山頂きました。グレープ、 レモン、柚子です。良い香りがします。		低温圧縮のジュースにしてみました。 左上がｸﾞﾚｰﾌﾟ、右上レモン、下が柚子
ブロックアイストレー（EBIS）を使いまし た。左からｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ、ﾚﾓﾝ、柚子		２月６日　幸光堂　長岡式酵素玄米 お店近所にあります。右上は縄文漬		KUMUで買ったお弁当。宝塚市福井町 32-38　台所ｱﾙ　080-3117-8075
２月１０日　大根の様子です。虫はつき ませんが、鳥と雪から守っています。		ワサビ菜とシラスと生姜です。生だと パサつくので湯通しか味噌汁が良い		２月１０日　初めての味噌つくりです
ムクナ豆　約1.5kgを、水で煮ると約 2.5kg　になりました。（右の写真）		ムクナ豆をヒタヒタの水で大きな 土鍋でしっかり加熱していきます。		麹です。米麹（越前市のマルカワ 味噌）塩は久米島のＥＭの生塩
茹でた汁は保存。豆は手でジッパー に入れて麺棒でつぶしていきます。		固いところは、緩く木槌でたたいて 滑らかで平らにしていきました。		ＥＭＸゴールドを用意します。加えると 発酵が早く進められ、味も良いとか。
バットに麹と塩を混ぜていれます。		バットにムクナ豆の茹でたものを		団子状にしていきます。
ＥＭのタッパーに詰めしっかります		上面には、エンバランスのEMラップを 軽く塩を振って密着してからかけます		ムクナ豆の味噌数ヶ月寝かします。
昨年の春の大根の葉の冷凍保存した ものをたっぷり使おうと思います。		大根の葉です。凍っていても包丁の 刃が入るなら切っていきます。		大根の葉を、圧力鍋の中に入れて 凍ったまま加熱してみました。
トマトを凍らせたものを、ミキサーで 砕いたものです。砕くと使いやすい		カレー粉は、唐辛子、塩、胡椒不使用 IE SPICE　楽天の通販で買いました。		カレーの出来が上がりです。鯖の 缶詰や、大豆の水煮を使いました。
シチューです。大根の葉に、米粉と 豆乳で、クリームソース風に		シチューの出来上がりです。ホタテの 貝柱やキノコを沢山入れました。		シチューを玄米の上にかけて、有精 卵の目玉焼きをのせてみました。
玄米ご飯に、ワサビ菜、シラス、梅干 大根の葉を湯がいてみじん切りに		よもぎ餅の専門のお店が箕面にあり 買ってみました。よもぎ屋です。		２月１３日　奈良県の桜井市の方が 和菓子を送って下さいました。
２月１５日　寒くて大根の本格的な 収穫の季節です。お酢をかけます。		土鍋でおでんを作ってみました。 ゆで卵と、コンニャク、昆布だしで。		大根の葉、大根、じゃがいも、大豆の 水煮などで、玄米をおじや風に。
２月１９日　大阪の中之島にある 中央公会堂の名物のオムレツです		神棚を作ってみました。コーナーに 三角の板を置いて。仮置きです。		水仙が見事に咲きました。良い香り します。放っておいて大丈夫。
２月２１日　箕面「ゆいまる」のランチ 玄米がしっかりついていて良心的。		大根葉に黒ゴマをしっかりとかけて カツオ節で。雑炊は味噌を入れます。		３月１日　太志傳（タジデン）という 中華料理店です。上品な品々です
大根餅、というものです。揚げたてで もっちりして美味しいです。ラー油		もう一度、カレーを作ってみました。 野菜ジュースをお湯割りで合います		３月３日　ひなまつり、取り寄せで ちらし寿司を頼みました。Volareです
ヒヤシンスを頂きました。 良い香りがします。		３月７日　大根のすりおろしたものに 酢と醤油。痴呆症に良いそうです。		３月８日　枝垂れ（しだれ）梅という ものでしょうか。近所の散歩道です。
３月５日　ホタルイカの酢味噌和えに ムクナ豆ご飯、大根の葉、煮物です		３月７日　大根を全て収穫しました。 トウがたち始めないように少し早めに		全ての大根を洗ったり、白い根と 葉を分けました。冷凍でも保存します。
大根尽くしです。畑のものと、ＺＥＲＯ を使った農業、和食は健康的です。		特に大根の葉をさっと湯通ししてから 刻んだもの、シャキシャキで最高です		３月８日　オリーブ油を使って、大根の 柔らかい部分を副菜にしましあた。
これは、大根の葉の食べ方です。 有機農園の色のついた人参三種。		３月９日　宇和島の甘平（かんぺい） という品種のみかんです。大きく甘い		薩摩揚げと、大根の葉をあえたもの 柚子が入って、アクセントになります
３月１１日　砂糖を使わない麦芽で 作った、きんつば。あっさり味でした。		このカレー、スパイシーです。辛い ので、分量２／３で十分。美味しい。		ポテトカレーなので、鳥のささみなど 加えると良いです。青いのは大根の葉
３月１２日　大根も最後になりました。 うずら卵を入れて、輪切りを楽しむ。		３月１３日　大根の葉を薄揚げと共に 煮た常備菜。ごま油で炒めました。		３月１９日　ワサビ菜が連日の雨で 育っていました。サラダにしました。
３月２５日　春大根の種をコーナックに 一晩つけてみました。２つあります。		追加で春大根の種を蒔きました。 このところ、ずっと雨です。		この雑草花は、アリに受粉させる エサとなる花と、固い小さの花が咲く
玉ねぎとニンニクが育ってきました。 雨のお陰で先までピンピンです。		ワサビ菜（山芋に合います）とレタス 赤と緑の２種。三ツ葉も出てきました		４月１日　大阪の地下鉄御堂筋線が 箕面まで伸び、玄米ｶﾚｰを食しました
一芳亭　という、大阪の餃子です。 黄色い羽がついていてクセなく美味		お米の麺、「おこめん」です。ブワブワ するまで煮込んで、野菜タップりに		４月２日　ワイン（赤白）が母に届き ました。「前世のシークレット」です。
大阪の帝塚山にある、粟玄の和洋 というお菓子です。ナッツが香ばしい		淡路島のたまねぎ　お土産にいただき ました。とにかく、大きさがすごいです		４月９日　春大根（春の都）の芽が 出てきました。１箇所に４本ほど。
４月１０日　玉ねぎとニンニクの様子 気温が上がると同時に勢いが出て		４月１３日　春の都のスプラウトです。 種を蒔いてから、約３週間目です。		スプラウトをゆがいて、がんもどきに 入れてみました。シャキシャキです。
４月２４日　今年は雨が多く元気です 種を蒔いてから、約４週間目です。		結構な量がとれましたので、色々な 調理方法を試すことができそうです		まず、からし菜（わさび菜？）と一緒に 生でサラダに。ポテトチップを砕いて。
４月２６日　上州（群馬県）の水沢 うどんの上にトッピングしてみました。		中曽根総理は、このうどんと、下仁多 ネギのセットをお土産にしたそうです		これも味噌ダレが美味しい、群馬の 焼きまんじゅうです。焼いても良し。
エアー かおる　糸の中に空気を送る 世界初の撚糸方法　使いやすいです		ピーマンにもオスとメスがあります		メリーさんのカレー　箕面まで歩き、 食べました。イカ墨カレーだそうです
５月２日　今城塚古墳です 埴輪が並んでいて壮観です。		お昼ごはんは、古墳の周りを囲う、 お堀のそばのベンチで食べました。		石棺です。継体天皇のお墓だと言わ れています。古墳群になっています。
５月３日　庭に花が３種類咲きました これはナデシコです。ピンクが綺麗。		クローバー、シロツメ草です。もの すごい繁殖力で芝が負けました。		この花も頂いたのですが、数株が 今年すごい勢いで咲き始めました。
５月４日　タケノコのお味噌汁 部位によって、美味しい食べ方あり		大根の葉の煮物　春大根をまびいた ものを薄揚げと炊き合わせました。		５月５日　こいのぼりの和菓子は 果むろ、ちまきは喜八洲、でした。
夕食は大根の葉３種　大根の葉を シーチキンと合えました。		大根の葉を、豆腐と合えました。細い 下の部分も、茹でて入れてあります。		大根の葉のサラダ。オリーブオイル レモン味です。ポテトチップスを上に
５月１１日　空豆（そらまめ）の収穫		サヤの背中に、黒い筋が出てきたら 収穫の時期だと言われています。		わりと大きな、赤い色の空豆です。 皮は少し固めなので、むきました。
今年も、無事に空豆を美味しく頂く ことが出来ました。例年より固め？		５月１５日　近くの二ノ切公園のバラ です。ベルサイユのバラという名前？		５月１７日　お米麺（おこめん）を洋風 にして。ニンニク、生姜で。酵素水と。
５月１８日　晴間が続き、倒れたのが ニンニクの収穫のサインです。		５月２１日　ブロッコリーのスプラウト。 霧を吹きかけると再生するようです。		５月２２日　水沢うどん。今度は冷で 裏庭の三つ葉とシーチキンで合えて。
５月２３日　畑の好きな知人から 手作り蕗（フキ）の佃煮を頂きました。		５月２４日　ネギ坊主です。まるで 杖のように大きく太くなりました。		春大根の収穫です。ねじれて いるのは間引かなかったからです。
大根の葉のおひたし。手早く食べる にはこれ。緑色を保つ程度に加熱。		赤玉ねぎです。今年は上出来でした。 日なたの畝の方が良く育つみたい。		大根の葉をブレッダーで大量にカット。 赤玉ねぎはスライスして生で新鮮。
ビーフカレーとカナダのワインに カットした大根と大根おろしを入れる		５月２５日　米粉のパンケーキに、 大根のブレッダーしたもの入れて。		ジャンボニンニクです。茎の太さから 思期待した程大きくありませんでした
白・赤の玉ねぎと、ニンニクと。葉が ついた状態で温室で乾燥させました		流しに一杯になった、春大根。８０の 母が、大変だとうめいています。		５月２６日　葉の部分を落としてみた 玉ねぎ（白と赤）、ニンニクです。
そば粉のパンケーキ　米粉の時と 同じように大根の葉を入れています		５月２９日　春大根を全て収穫しました 流しに出す前に泥をホースで洗うこと		５月３０日　土の入れ替えです。雨が 上がり、晴天が続いている間に急ぎ。
大根の煮物　大根の皮は少し削って 柔らかい部分だけ使いました。		採れたての大根でシャキシャキです。 軽く塩を振って、大根の葉と一緒に。		６月２日　大根の葉のまとめ炊きを しました。色々な料理に使えます。
６月３日　畑の入れ替えです。なるべく ５月にしたかったのですが遅れました		今年も沢山の種類を植えました。 でも、本数は減らしています。		大根の葉を乾燥させてお風呂に 入れると体があったまるそうです。
（先に結果です） 長ナス、オクラ、上出来でした。 ツルムラサキも大成功。 トマト、キュウリ、全く駄目でした。 ウリも駄目。ピーマンは、まあまあ。		紅はるか　シルクスイート　安納こがね 下仁田ネギ（殿様ネギ群馬県原産） 長ナス、中長ナス、ツルムラサキ、 アイコ、夏すずみ、京波（ピーマン） 伏見甘長（ししとう）、丸オクラ、 福耳ジロー（ジャンボトウガラシ） マクワウリ（メロニッシュ、ナシノヨウ）		キュウリを植えるのが遅いと、梅雨の 成長期に間に合わなくなります。 キュウリの陰をつくるために、ツルム ラサキも早めに植える方が良い と思います。出来れば、５月中に 植えるのが良いと感じています。
６月６日　自動散水機の配線です。 毎年苦労するので、コツを書きます。		左は水量の調整が出来ません。これ なら、挿しやすく調整も出来てベスト		水量の調整がしやすいですが、 チューブを十字にする必要あります。
調整がしにくいですが、チューブに 挿しやすいです。内径が細いかも。		今年は玉ねぎをザルで乾かします。 本来は吊るした方が風が通りやすい。		４つに切って丸ごとゆでてみました。 皮むきの大変なニンニクも一緒。
ぷくぷく、というお店のパンです。 お腹もちがとても良いですし安全。		とり松のちらし寿司です。阪急の 地下に売っていたのをお土産に下さる		玉ねぎが傷んだ！茎の根元は15cm くらい残すのが大事です。ショックです
カットしたら、やはり真ん中の部分が 傷んでいました。残りを使います。		ジッパーのついた袋に刻んで入れて 冷凍します。解凍せずに料理に使う。		大根のスライス。葉の部分よりも 白い大根、さっぱりとした浅漬けに
大量の玉ねぎを、インスタントカレー の上にトッピングしました。良い感じ。		お好み焼きに、刻んでたっぷりと 玉ねぎを置くと、甘みが増しました。		卵を1人2つ使ったオムレツ。玉ねぎ たっぷりと入っています。美味しい。
６月１６日　水沢うどん　収穫した赤 玉ねぎのスライスと合いました。		抹茶入りの玄米です。水沢うどんと 一緒に頂きました。香ばしくて美味。		夏小夏　中の白い皮が柔らかくて 実も甘くて、外の皮もクルクル向ける
６月２２日　お米の麺、おこめんです。 六車さんの力作。色々な種類です。		お味噌汁にたっぷりの玉ねぎ入れて。 冷凍したまま、放り込むだけです。		６月２４日　野菜ゴロゴロのカレーに バジル。葉が柔らかく、そのままＯＫ
６月２６日　初物のキュウリがカラスに		６月２７日　ジャンボ甘長唐		７月３日　今年はオクラが良さそうです
まともなキュウリはこれだけ？		７月９日　Bird Treeという南千里に あるお店で食欲がないので気晴らし		７月１３日　オクラと、頂いた水沢うどん さっぱりとした組み合わせで合います
７月１８日　ゴーヤ　今年も順調です		長ナスビ　初物です。美味しそう		ピーマン　大きいのが一つ、初物。
ナスビとピーマンは、フライパンで 食べました。塩と胡椒でさっぱりと。		７月２０日　ツルムラサキの収穫です。 少し湯を通してから、そのままでもOK		キュウリ　皮が少し固めでした。塩を まぶすと、食べやすく感じました。
ゴーヤ　ちりめんジャコと合わせて 出汁をかけると、冷めても美味しい。		７月２１日　オクラとトウガラシです。 今年は、オクラが毎日採れます。		７月２３日 再び、Bird Treeへ家族と。 サーモンのピザ、一番高かったです。
７月２４日　妹が作ったゴーヤ料理 軽く油で火を通して、出汁に漬けます		韓国風冷麺　姪が韓国料理にはまって いて、ﾂﾙﾑﾗｻｷ、上質の卵で。		三色そうめん　お中元で頂いた、奈良 桜井の三輪そうめん。麺は三色味です
７月２５日　ミニトマト（アイコ）の初物。 色は薄めですが、結構、甘いです。		７月２６日　ゴーヤのグリーンカーテン		キュウリの棚。三本位が管理し易い
７月２８日　サツマイモ　ここまで茂る ツルボケしないように注意したいです		畑の全体　畳４枚ぐらいのスペースに 色々な野菜で埋まっています		オクラと、コンビのチキンそうめん 今年はオクラに随分と助けられます
７月３０日　ゴーヤの水煮　マヨネーズ でも良いし、かつお節と醤油と合います		８月１日　今年はキュウリが不作です。 初めての経験です。これが最後です。		ゴーヤは昨年より減らして苗を３本に しました。昨年よりもややこぶりです。
さつま芋が、今年はすごい勢いです。 ３種類植えているので楽しみです。		今年は豊作のオクラをお米麺の上に のせました。ゴーヤも青い間に茹で。		少し黄色のゴーヤは、茹でてから お味噌をつけて食べると苦味減ります
８月７日　採れ始めたツルムラサキを 温かい太めのお米麺の上に		こんなに、元気で大きなツルムラサキ 採れました。これから、収穫の時期。		８月１１日　そろそろ、今年の夏野菜 ピークを過ぎるので送ることにしました
８月１３日　ゴーヤがブラブラと垂れ 風情があります。昨年より大人しい。		８月２５日　すっかり秋の色のゴーヤに トマトも例年にない不作でした。		８月２７日　駄目だと思っていたのが 意外にナスビが採れ始めました。
９月５日　身内がガンだということで 親切な方が玄米野菜食を下さる。		９月７日　群馬県県立歴史センターの 中に常時展示されている埴輪		トチの実が、枝から振ってきました。 初めてみましたが、かなり大きいです。
水素を発生させる装置。毎分30ml 出るそうです。エテルナ社の製品		ニュートリッシャスオールという、 ミネラル、ビタミン豊富なもの		コンドリプラスという体内で水素を 発生させる、ゼオライト。パウダーも。
サボテンは葉の部分、トゲをとって 食べます。		皮をむいて、ばらしていきます。 生でも食べられました綺麗な緑色。		サボテンと茹でると味噌汁の具になり ますが、茹で汁ももったいないです。
９月９日　今年は、本当にオクラが 沢山、見事に出来ました。		９月２０日　普通のナスビです。 縦に縛るとたわわに。		長いナスビも好調です。 皮が柔らかいので来年はこれ
９月２９日　アーシングという庭を 裸足で歩く健康法シューズとサンダル		下が草がはいている場合は、裸足の 方が良いと思います。足底呼吸も。		このストラップは、２つの色を組み あわせたものです。薬草の力も。
千種の２８社という、沖縄のお茶。 薬風呂のような香りです。		松葉茶　温活農園という会社のもの。 神の気900（赤ちゃんで350）で最高。		松葉パウダー。石川県能登の会社、 （株）ランドスケープ開発の良い製品。
お見舞いに頂いた、アワビの オイスターソース		人参ジュース　りんご１個、にんじん２本 レモン１個入って２人前（無農薬）		重曹とクエンさんを混ぜると、炭酸の 泡が出ます。体がアルカリになります
ポルトガルのお塩です。粒々です。 www.marisol.biz と書かれています。		１０月２日　庭に赤い彼岸花が咲いて いました。そろそろ、畑の入替の時期		１０月４日　栗を頂きました。裏山に 自生しているとのこと。大粒で美味！
１０月１３日　畑はすっかり秋の模様。 ﾂﾙﾑﾗｻｷとｵｸﾗ、ﾅｽﾋﾞを残して整理。		生シラスのお店が近くにあります。 泉州から運ばれてきます。生姜で。		玄米雑穀ご飯、豆腐とツルムラサキ、 畑の玉ねぎとナスビ。黒龍というお酒
１０月１６日　この頃の食べているもの 畑のオクラとニンニク、ゴマ塩が定番		愛媛から届いた、無農薬、無化学肥料 で育てた玄米です。１０ｋｇ８５００円		１０月１７日　ジャンボニンニクです。 春に取れたものです。３cm位でした。
１０月２７日　富山県で学会があり、 帰りに越中八尾（やつお）の石畳で		曳山展示館で、おわら風の盆の動画 ９月１日～３日にかけて編笠つけて。		曳山祭りは５月１日にあるそうです。 常時３台が展示されています。
１１月１日　豊中の春日神社に２１日間 お参りしています。今日は七五三。		１１月３日　勤労感謝の日は、特異日 という日で、雨が降ったことないそう。		１１月４日　柿が奈良の三輪から届き ました。とても親切で真摯な方です。
１１月５日　ようやく、畑を冬仕様に 衣替えしました。雨の中の作業でした。		植えたものです。今年は少なめにして みました。手間がかからないように。		植えたものですが、 大莢（さや）スナップエンドウ スジがないスナップエンドウ にんにくと、葉にんにく 極みという、赤玉ねぎ（植えやすい） わさび菜（虫がつきにくく、丈夫） 大根（秋の彩という、一番楽なもの） 空豆 必要、今年は、最小限です。間隔も あけて植えてみました。数も最小。
１１月７日　サツマ芋です。徒長して しまっています。ツル上げなしです。		３種類のサツマ芋が出てきました。 右からｼﾙｸｽｲｰﾄ、紅はるか、安寧芋		安寧芋をふかしたもの。皮は地味な色 でしたが、真ん中が真黄色で綺麗！
１１月１３日　大根のスプラウトです。 種まきしてから1週間でした。順調。		味噌汁の具にしました。毎年、楽しみ。 冷蔵庫の中に入れてもピンピンです！		１１月２２日　スプラウトの間引き３回目 一本立ちにしました。おすそ分けです。
雑炊玄米粥（大豆や小豆、１０種類の 赤味噌)きのこ類に、スプラウト。強力		１１月２５日　３回目の間引きを終えた 大根の畝。最近、雨と天気の繰り返し		１２月２日　万博の日本庭園
１２月８日　ワサビ菜は、虫がつき にくいし、ちりめんジャコと合います。		１２月１８日　久しぶりに赤福です。 群馬県の方が京都土産に下さいました		手作りのパウンドケーキが岡山から 届き、数年洋酒に漬けた果実使用！
１２月２５日　富士山の麓にある青木 クリニックでバイオレゾナンスの施術		１２月３０日 　妹が縄文漬けを帰省 土産に。無農薬のゴボウや人参等		ニンニクです。春に収穫し、カラカラに 乾燥させると皮がむきやすかったです
１２月３１日　種を植えて半年後の 大根が順調です。冬は栽培が楽です		玉ねぎ（赤と白）、葉ニンニク、空豆も 順調です。キラエース追加の効果かも

神谷式　無農薬・無化学肥料の栽培の検証のページ
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